Koktajl malinowy (keto, lchf)
Latem można pozwolić sobie na zdecydowanie więcej węglowodanów, dlatego w sezonie wakacyjnym owoce są nieodłącznym…
Latem można pozwolić sobie na zdecydowanie więcej węglowodanów, dlatego w sezonie wakacyjnym owoce są nieodłącznym…
Sezon na fasolkę szparagową niedługo rozpocznie się na dobre! Dlatego podzielę się z Wami moim…
Keto serniczki w kokilkach z truskawkami to niesamowicie prosty niskowęglowodanowy deser. Do zrobienia tych mini…
Czekoladowe ciasteczka bez pieczenia keto i tylko z trzech składników? Tak! Takie pyszności dozwolone są…
Jedząc tylko białkowo-tłuszczowe śniadania, zwykła jajecznica czy jaja sadzone mogą się w końcu znudzić. Kiedy…
Bardzo lubię smak chałwy. Niestety ta na sklepowych półkach nie zachęca składem- zbyt dużo cukru…
Keto muffinki z mąki kokosowej to prosty, szybki i bardzo owocowy deser. Świetnie sprawdzi się…
Moi pacjenci często proszą mnie o przesłanie przepisów na przekąski, które mogą przygotować na różnego…