Zielona sałatka z łososiem (keto, lchf)
Zielone warzywa to skarbnica składników odżywczych! W połączeniu z oliwą z oliwek to prawdziwa bomba…
Zielone warzywa to skarbnica składników odżywczych! W połączeniu z oliwą z oliwek to prawdziwa bomba…
Czekoladowy, orzechowy i bardzo delikatny, czyli keto deser idealny! Keto krem na bazie serka mascarpone…
Latem można pozwolić sobie na zdecydowanie więcej węglowodanów, dlatego w sezonie wakacyjnym owoce są nieodłącznym…
Lato to idealny czas na korzystanie z dobrodziejstw sezonowych warzyw, również na keto! Dla mnie…
Należę do osób, które na co dzień wybierają wytrawne śniadania białkowo-tłuszczowe. Śniadanie na słodko zdarza…
Sezon na fasolkę szparagową niedługo rozpocznie się na dobre! Dlatego podzielę się z Wami moim…
Keto obiad w 15 minut? Dlaczego nie! Zachęcam wszystkich moich podopiecznych do regularnego spożywania ryb,…
Keto serniczki w kokilkach z truskawkami to niesamowicie prosty niskowęglowodanowy deser. Do zrobienia tych mini…