Efekt jojo – jak temu zapobiec?
Pewnie każdy z Was już słyszał, że drastyczne i niskokaloryczne diety powodują efekt jojo, czyli…
Pewnie każdy z Was już słyszał, że drastyczne i niskokaloryczne diety powodują efekt jojo, czyli…
Klasyczna, bardzo prosta w przygotowaniu i idealna na diecie ketogenicznej – sałatka śledziowa keto. Składa…
Masz insulinooporność? Jesteś ciągle senny, odczuwasz mocny głód, trzęsą Ci się ręce, nie możesz schudnąć?…
Dostaję od Was sporo pytań dotyczących tego, jakie badania warto wykonać na diecie ketogenicznej lub…
Lubicie smak chałwy? Ja uwielbiam! Mogłabym ją jeść w nieograniczonych ilościach, dlatego mam dla Was…
Ta keto zupa krem jest przepyszna, mówię Wam! W sezonie, gdy cukinię mogę zerwać w…
Według Instytutu Żywności i Żywienia podstawą leczenia otyłości jest dieta z obniżoną zawartością kalorii i…
L-karnityna, inaczej kwas L-3-hydroksy-4-N, N, N- w organizmie występuje w dwóch postaciach- izomerów L i…
Dieta ketogeniczna i nowotwory to temat niezwykle ciekawy. Dlaczego? Glukoza nie jest naszym jedynym paliwem.…