Sałatka z anchois (keto, lchf)
Chyba nie muszę nikomu przypominać, jak ważne w diecie są ryby. Powinniśmy je jadać minimum…
Chyba nie muszę nikomu przypominać, jak ważne w diecie są ryby. Powinniśmy je jadać minimum…
Jestem ogromną wielbicielką borówek, a do tego uwielbiam połączenie owoców z serami i wędlinami w…
Lekka keto sałatka z serem feta, której wykonanie trwa zaledwie kilka minut, czyli idealne wiosenne…
Zielone warzywa to skarbnica składników odżywczych! W połączeniu z oliwą z oliwek to prawdziwa bomba…
Latem można pozwolić sobie na zdecydowanie więcej węglowodanów, dlatego w sezonie wakacyjnym owoce są nieodłącznym…
Lato to idealny czas na korzystanie z dobrodziejstw sezonowych warzyw, również na keto! Dla mnie…
Dawno nie było tu przepisu na słodkości, dlatego dzisiaj mam dla Was przepis na chałwowe…
Sałatka z serem Olmin, czyli śniadanie białkowo-tłuszczowe w 5 minut 🙂 Sałatki to świetny sposób…
Jedząc tylko białkowo-tłuszczowe śniadania, zwykła jajecznica czy jaja sadzone mogą się w końcu znudzić. Kiedy…