Muffiny jajeczno-warzywne (keto, lchf)
Jedząc tylko białkowo-tłuszczowe śniadania, zwykła jajecznica czy jaja sadzone mogą się w końcu znudzić. Kiedy…
Jedząc tylko białkowo-tłuszczowe śniadania, zwykła jajecznica czy jaja sadzone mogą się w końcu znudzić. Kiedy…
Omlet to świetna propozycja na śniadanie białkowo-tłuszczowe. Jest to szybkie i proste danie, do którego…
Moi pacjenci często proszą mnie o przesłanie przepisów na przekąski, które mogą przygotować na różnego…
Szybka, prosta, smaczna i pełna zdrowia sałatka z mozzarellą i szpinakiem – idealna na śniadanie,…
Szparagi to naturalne źródło wielu witamin i minerałów. Wspomagają pracę nerek, wątroby, jelit i płuc.…
Jestem ogromną fanką awokado! 🙂 Dlatego keto sałatka z awokado musiała znaleźć się na blogu…
Śniadanie na słodko, ale z małą ilością węglowodanów? Keto omlet ze śmietanką kokosową będzie idealny…
Jajka w kokilkach z mozzarellą to kolejna propozycja na rewelacyjne śniadanie białkowo-tłuszczowe. Bardzo proste, szybkie,…
