Blog Efekt jojo – jak temu zapobiec? Pewnie każdy z Was już słyszał, że drastyczne i niskokaloryczne diety powodują efekt jojo, czyli…
Blog Insulinooporność – porady Masz insulinooporność? Jesteś ciągle senny, odczuwasz mocny głód, trzęsą Ci się ręce, nie możesz schudnąć?…