Komentarze do: Grafiki z niskowęglowodanowymi przepisami do pobrania (keto, lchf) https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/ Blog o diecie ketogenicznej, odchudzaniu, zdrowiu. Porady dietetyczne. Konsultacje online. Keto przepisy Sat, 14 Dec 2024 17:42:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.7 Autor: jadietetyk https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-4320 Fri, 12 Jan 2024 07:52:13 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-4320 W odpowiedzi do Amelia.

Cześć! Dziękuję za komentarz i życzę powodzenia 🙂

]]> Autor: Amelia https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-4316 Wed, 10 Jan 2024 14:24:58 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-4316 Cześć, dziękuję za grafiki, są niesamowicie pomocne! Od poniedziałku próbuję znowu wejść w ketozę po świętach także będę z nich korzystać. Pozdrawiam serdecznie 🙂

]]> Autor: jadietetyk https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-3152 Tue, 10 Jan 2023 11:09:15 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-3152 W odpowiedzi do Renata.

Dziękuję za miłe słowa 🙂 Mam nadzieję, że moje przepisy będą Ci służyć przez długi czas!

]]> Autor: Renata https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-3151 Mon, 09 Jan 2023 21:01:32 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-3151 Dziś trafiałam na tę stronę. Świetne przepisy, co ważne – proste do wykonania. Grafiki to fenomenalny pomysł. Stawiam pierwsze kroki na diecie keto i są one ogromnym ułatwieniem. Dziękuję, myślę że będę tu częstym gościem:)

]]> Autor: jadietetyk https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-2186 Tue, 05 Apr 2022 05:43:12 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-2186 W odpowiedzi do Sławek.

Cudownie! Dziękuję! 🙂

]]> Autor: Sławek https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-2185 Mon, 04 Apr 2022 20:18:13 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-2185 Dziękuję za przepisy są świetne dzisiaj zacząłem z nimi,zupka z kalafiorów rewelacja ???? nie robiłem kremu wolę w kawałkach finezja smaku,zupka z cukinii też bomba ? dziękuję i pozdrawiam

]]> Autor: jadietetyk https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-1932 Wed, 19 Jan 2022 07:45:07 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-1932 W odpowiedzi do Jarek.

Na diecie ketogenicznej najważniejsza jest podaż węglowodanów – zjadamy ich na tyle mało, aby utrzymać stan ketozy. Dla jednej osoby będzie to 30 g węglowodanów, a dla innej 60 g. Dlatego nie należy traktować żadnych produktów jako zakazanych, bo w tych 60 g węglowodanów można sobie pozwolić np. na trochę ciecierzycy. 🙂

A jeśli chodzi o fasolkę szparagową to zawiera ona niespełna 5 g węglowodanów na 100 g, dlatego można ją zjadać bez żadnych przeszkód na diecie ketogenicznej, o ile nie powoduje dyskomfortu trawiennego.

]]> Autor: Jarek https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-1931 Tue, 18 Jan 2022 22:12:58 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-1931 Bardzo fajnie przygotowane grafiki. Szkoda że tak ciężko na nie trafić z pół roku szukałem.

Mam jednak pytanie, z tego co czytałem oraz konsultowałem się z lokalnym dietetykiem to na keto należy unikać roślin strączkowych. Widzę że w niektórych przepisach pojawia się np. fasolka czy mógłby się ktoś do tego odnieść?

]]> Autor: jadietetyk https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-958 Mon, 12 Apr 2021 17:43:44 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-958 W odpowiedzi do Agnieszka.

Bardzo proszę! 🙂

]]> Autor: Agnieszka https://jadietetyk.pl/grafiki-z-niskoweglowodanowymi-przepisami-do-pobrania-keto-lchf/#comment-957 Mon, 12 Apr 2021 16:55:26 +0000 http://jadietetyk.pl/?p=2746#comment-957 Grafiki da genialne! Dzięki za inspirację ?

]]>