Menu

Jadłospisy keto i low carb

Jadłospisy keto i low carb, które dla Was przygotowałam to kompletne programy żywieniowe w wielu wersjach kalorycznych i kilku wariantach.

W zależności od wariantu, który wybierzesz jadłospis składa się z 28 lub 30 kompletnych, zbilansowanych i gęstych odżywczo posiłków. Nie jest to plan żywieniowy na tydzień lub dwa. Jadłospis możesz stosować tak długo dopóki będziesz czerpał z niego korzyści w postaci utraty wagi, poprawy samopoczucia czy innych pozytywnych skutków zdrowotnych.

W jadłospisy keto i low carb włożyłam ogrom pracy, serca i pasji. Wszystkie warianty przygotowałam osobiście, nie są to gotowce, automatycznie wygenerowane plik z programów dietetycznych.

Do jadłospisów dołączyłam zalecenia i uwagi dotyczące korzystania z jadłospisu i listę zamienników poszczególnych produktów.

Jadłospisy są dostępne w następujących wariantach:

  • keto-adaptacja
  • keto standard
  • keto wegetariańskie + ryby
  • low carb standrard
  • low carb wegetariańskie

Wyświetlanie wszystkich wyników: 5